老仓鼠可以吃橄榄油吗?

覃靖雯覃靖雯最佳答案最佳答案

不可以!首先,要纠正一个观念——人们吃橄榄油是因为其中的脂肪酸有助于健康,但这种脂肪结构人类吃下去不会吸收,对人体有什么好处,其实也没什么坏处。 动物不一样,它们无法拒绝油脂摄入的快感(对猫咪来说更是这样),但人类食用的橄榄油中不含有毒成分,猫和狗也可以放心食用,所以没有必要限制它们的饮食。

但是!人类食用橄榄油的时候,也会有个度的问题,因为其中含有多不饱和脂肪酸,如果过量服用会有中毒的危险。同样的道理,对于猫和狗来说,如果长期喂食高剂量的橄榄油,同样可能导致腹泻、软便或消化不良;如果小猫吃了过多的油,还会影响肠胃蠕动,导致脂肪性炎症,甚至危及生命。 对于我们这些食素的人类来说,也一样应该注意不要过量摄取植物油。根据中国营养学会建议,每人每天油脂摄入量应控制在25~30克,也就是在两平勺左右。

不过,现在有很多提倡“多吃肉”“吃蛋”或者“吃肉+蛋”等说法的人很多,他们往往忽视了“油”这个元素的存在。如果你每天都吃大量的肉类食物,但又不想在食用油上花钱,那你可以把做菜用到的油换成含有必需脂肪酸的坚果油。 另外要注意一点的是,人体所需要的脂肪酸不是单单从食物中获取就能完全获得的,还需要从外界直接摄取。所以,如果你每天吃的肉类、乳类含量足够多,也没有必要特意用植物油来补充。 当然,最安全的做法还是不要用植物油给宠物喂食,防止它们摄入过多引起中毒或其他不良反应,如果实在要喂,一定要严格控制剂量。

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